Label Famille Plus, pour aller skier avec les enfants
Mardi 26 janvier 2010
Le Label famille Plus
Les station ayant le Label Famille Plus
Cette année, 39 stations de ski ont été labellisées par Famille Plus, l’étoile bleue qui séduit de plus en plus de parents souhaitent profiter d’un séjour à la neige avec leurs enfants. Pour obtenir ce Label, les communes doivent respecter une liste de 110 points, démontrant qu’elles disposent d’une offre et d’équipements pensés et conçus pour les familles.
Ces critères se déclinent autour de quatre grands engagements pris par les stations de ski :
- Proposer un accueil personnalisé,
- Proposer des animations et des activités adaptées à tous les âges,
- Offrir des tarifs malins,
- Sensibiliser les professionnels de la station ( commerces, hôtels etc…) aux attentes des enfants.
Des stations de ski adaptés à l’accueil des enfants
Signe du succès du label Famille Plus auprès des vacanciers, les stations rivalisent d’imagination pour décrocher ce sésame et mieux attirer les familles.
- En Haute-Savoie, la station Les Gets vient de créer un Tipi Indien pour les enfants âgés de 5 à 12 ans.
- En Isère, la station de Villard de Lans a ouvert un parc de glisse sur luge accessible aux enfants de trois ans, accompagnés de leurs parents.
- Dans les Hautes Pyrénées, la station de Saint Lary Soulan dispose d’un kidpark et d’un tapis roulant, plus pratique à emprunter que le traditionnel tire-fesses pour les enfants débutants.
Plus globalement, les stations labellisées Famille Plus se démarquent en proposant une variété d’activités et d’animations plaisantes pour les familles : luge, ski, ateliers artistiques, ballades en raquette, visites à la ferme etc… D’autres stations ont mis l’accent sur les services de garderie :
- En Savoie, Le Corbier propose une offre incluant une heure trente de garderie et deux heures de cours pour les jeunes enfants,
- En Isére, la station de Corrençon en Vercors propose un forfait « cartable à la neige » avec cours le matin et ski l’après-midi.
Le « Label Famille Plus » est d’autant plus apprécié par les familles que les stations s’engagent à proposer un accès gratuit aux remontées mécaniques pour les moins de 5 ans et des tarifs réduits pour les moins de 10 ans. Retrouvez toutes nos offres de vacances au ski et profitez des meilleures conditions de voyages en hôtel, club ou résidence à la montagne !
Météo des Neiges : Février s’annonce excellent !
Lundi 25 janvier 2010
De la neige et du soleil pour vos vacances en ce Fevrier
Après une vague de froid en décembre, les stations françaises ont affiché un bon taux d’enneigement pendant la seconde quinzaine de janvier. Des chutes de neige qui laissent présager un très bon mois de février surtout avec le retour du soleil et de températures plus clémentes qui devraient ravir les futurs vacanciers des sommets enneigés.
Les Alpes du Sud se positionnent comme le massif le plus enneigé de France avec une moyenne de 200 cm de neige au sommet des pistes. Dans les Alpes du Nord, les stations de Chamonix et d’Argentière ont affiché les taux d’enneigement les plus élevés de France avec 400 cm de neige en haut des pistes. Les domaines skiables des Alpes du Nord annoncent d’an l’ensemble un enneigement moyen de 160 cm. En Haute-Savoie, la station de Flaine a affiché un taux d’enneigement de 200 cm tandis que les sommets de la Clusaz annonçaient 260 cm de neige. Dans les Pyrénées, le taux moyen d’enneigement est de 115 cm avec de fortes disparités entre les stations. Une station comme les Cauterêts enregistre 180 cm de neige en haut de ses pistes.
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Faire du ski au Maroc
Lundi 14 décembre 2009
Plan des pistes de ski de l'Oukaïmeden
Le Maroc est un pays plein de charme et aux possibilités très variés. A partir du mois de Novembre et jusqu’en Avril, les voyageurs ont la possibilité de faire du ski au Maroc dans les montagnes du Rif et du Moyen Atlas. Les pistes skiables de l’Oukaïmeden et les pistes d’Ifrane sont des domaines parfaits pour les passionnés de sport de glisse.
Le Maroc est caractérisé par des chaînes montagneuses comprenant le Rif au Nord, le Moyen et le Haut Atlas au centre et les anti-Atlas qui surplombent les plaines et les plateaux sahariens. La pratique du ski au Maroc peut donc s’avérer une expérience inoubliable, les pistes offrant de belles vues panoramiques rares. De plus, les différents tracés sont à même de satisfaire les skieurs les plus téméraires. Le ski alpin se pratique au Maroc depuis déjà 70 ans sur les deux principaux endroits équipés à savoir le Moyen Atlas et le Haut Atlas disposant chacun de leur station de ski respective.
Le Moyen Atlas et sa station proposent des pistes sillonnant le cadre boisé de la montagne nommée Mischliffen. Elle est équipée de remontées mécaniques et de téléskis facilitant les déplacements des skieurs, leur permettant de jouir par la même occasion de la splendide vue panoramique offerte par cet ancien cratère. Pour s’y rendre il suffit d’emprunter la route partant d’Ifrane. Le Haut Atlas offre quant à lui la station la mieux équipée du pays à environ 75 km de Marrakech, l’Oukaimeden, dominée par le Jbel Toubkal haut de 4165 km. Cette station offre un large éventail de choix pour les skieurs de tout niveau : pistes bleues, vertes, rouges, noires. On y trouve de la neige de Novembre à Mai.
Du ski à Ifrane
Station de ski devenue incontournable depuis quelques années, Ifrane est situé dans le Moyen Atlas et culmine à 1 713 mètres d’altitude. Pendant votre séjour au ski à Ifrane, vous pourrez vous balader dans le parc national de 53000 ha, la plus grande forêt de cèdre du Maroc habitée par des singes en liberté et admirer ses magnifiques lacs.
La station de ski de Mischliffen
Situé à 20 kilomètres d’Ifrane, Mischliffen est une petite station pleine de charme surnommée le « Megève marocain ». Du haut de ses 1650 mètres d’altitude, cette station est un endroit privilégié pour dévaler les pistes en luge. Vous pourrez facilement accéder à la station en venant de Meknès ou Fès pour y louer votre luge à la journée .
Le Djebel Toubkal
Culminant à plus de 4100m d´altitude, le Djebel Toubkal est situé à 63 km au sud de Marrakech. Ce lieu d’excetion est reconnu par les passionnés de trekking.
La station de ski d’Azrou
Azrou est une station de ski de la région de Meknès-Tafilalet située à plus de 150O mètres d’altitude. La ville d’Azrou organise chaque année une compétition de ski alpin régulé par la Fédération royale marocaine du ski et sports de montagne.
Faire du ski à Oukaïmeden
Oukaïmeden est une station de ski située à 75km au sud de Marrakech. Culminant à plus de 3200 mètres altitude, cette station est la plus haute d’Afrique. Ce magnifique domaine skiable du Haut-Atlas est installée sur 300 hectares situés sur la partie Nord du massif. Oukaïmeden propose aux skieurs 6 remonte-pentes et 2 télésièges qui permettent de profiter au mieux de de la neige du Maroc. Les amateurs de balades en ski de fond pourront profiter des pistes adaptés à tous les niveaux sur le plateau, dans les vallons de l’Asif-n-Ait Irene et de l’Assif Tiferguine.
Vous pouvez aussi vous adonner à d’autres activités dans les stations des Atlas marocains et leurs alentours. Il est entre autre, possible, de pratiquer la luge sur la station de Maschliffen, ou opter pour du trekking sur le jbel Toubkal. Si vous êtes initié au surf des neiges, vous pouvez vous aventurer en dehors des pistes de Mischliffen et d’Oukaimeden et éprouver de fortes sensations dans la forêt de cèdre ou côtoyer les singes en liberté. Pour ceux qui préfèrent profiter de l’air pur et faire des découvertes, partez en randonnée, des guides accompagnateurs offrent leurs services, ce qui s’avère idéal pour des ballades en famille par exemple.
Si vous désirez partir en randonnée, à pieds ou en raquettes, il est indispensable de vous faire accompagner par un guide car les pistes ne sont pas balisées. Vous disposez même de la possibilité de louer un mulet ou un dromadaire. Dépaysement assuré, car l’endroit est caractérisé par des contrastes géographiques impressionnants. Entre chaque étape, des chalets et des gîtes d’accueil vous offriront leurs services pour vos moments de détente, vous pourrez par exemple vous laisser aller en dégustant un Tajine agrémenté de menthe. Pour ceux qui veulent encore plus d’activités, profitez de votre séjour au Maroc pour vous essayer au canyoning, à la spéléologie, à l’escalade, au VTT…
Quel comportement adopter sur les pistes de ski ?
Lundi 7 décembre 2009
Le respect d'autrui est aussi important sur les pistes
N’oubliez pas qu’avant tout, une piste de ski est un lieu communautaire où des milliers de personnes se côtoient. Quelques règles de bonne conduite sont ainsi à observer pour que skier soit un véritable moment de plaisirs pour vous, mais également pour les autres.
Les règles de sécurité à observer sur les pistes
Des règles de sécurités sont mises en place, pour que vous ne mettiez pas en danger votre vie, ainsi que celle des autres skieurs. Parmi celles-ci sont la maîtrise de la vitesse et les règles de priorité. Il est demandé à tous les skieurs d’adapter leur « vitesse de croisière » selon leurs expériences, ainsi qu’en fonction des personnes présentes sur les pistes, particulièrement si le nombre d’enfants est conséquent. Pour ce qui est de la priorité, sachez que celle-ci est toujours accordée aux skieurs qui se trouvent en aval. Avant d’envisager un dépassement, prenez le temps de bien observer l’évolution de skieur qui est devant vous. Par ailleurs pour leur sécurité, chaque skieur est tenu de respecter le balisage et la signalisation, se rapportant à la météo ou à l’état général des pistes.
Les comportements à adopter en cas de chute
Vous l’avez compris ! Il vous suffira de respecter les règles de sécurité quand vous êtes sur les pistes de ski. Quelques comportements seront également à adopter en cas de chute. Dans le cas où vous êtes victime d’une chute sur la piste, relevez-vous le plus vite possible, si celle-ci n’est pas trop grave. Vous éviterez ainsi de gêner les autres skieurs. Si vous vous trouvez en face d’une personne qui vient de tomber, n’attendez pas et aidez-le à se relever. Celle-ci semble être gravement blessée ? Cherchez du secours sans attendre et tant que possible ne laissez pas la personne seule. Parlez-lui doucement, tout en le rassurant et ne lui donnez rien à manger et à boire avant l’arrivée des secours. Pour finir, tous les skieurs à l’origine d’un accident quelconque devront s’identifier auprès des responsables, même si celui-ci est bénin.
Que vous partiez en Vacances au ski dans les Alpes ou dans les Pyrénées, n’oubliez pas ces règles de sécurité!
Prendre une assurance avant d’aller skier
Vendredi 4 décembre 2009
Moniteurs de ski partant secourir une victime
Skieur débutant ou confirmé ? Vous n’êtes pas à l’abri d’un accident. C’est pourquoi il est impératif de se souscrire à une assurance ski, avant de s’envoler vers la station d’hiver de votre choix.
Les bonnes raisons pour souscrire à une assurance ski
Que vous soyez un skieur débutant ou confirmé, sachez que vous n’êtes pas à l’abri d’un petit accident, ou à l’origine de la chute d’une personne. Dans les deux cas, c’est votre assureur qui prendra en charge tous les frais engagés, si bien sûr vous vous êtes souscrit à une assurance ski. Celle-ci vous sera particulièrement utile si vous vous cassez par exemple une jambe en skiant et que vous avez besoins de soins médicaux en urgence. Une assurance ski vous garantira également un rapatriement, dans le cas d’un accident très grave, où une évacuation ou un transfert dans un hôpital s’impose. Il arrive souvent aussi que des personnes se perdent en faisant du hors-piste. Ici aussi c’est l’assureur qui prendra en charge les frais occasionnés, lors des recherchent conduites pour vous retrouver.
Le mode d’emploi de l’assurance ski
Même si certains contrats d’assurance individuels couvrent quelquefois la pratique des sports à risque comme le ski. Ceux-ci sont souvent très généralisés et ne concernent généralement pas certains aléas et accidents rencontrés durant la pratique de ce sport de glisse. C’est notamment le cas de la jambe cassée, le matériel endommagé ou encore l’accident sur autrui. C’est pourquoi il est fortement conseillé de contracter une assurance, exclusivement destinée à cet effet. Avant d’opter pour une compagnie d’assurance bien déterminée, pensez tout d’abord à vous renseigner sur les risques couverts par le contrat. Le plus important c’est d’avoir la garantie d’assistance, comme le rapatriement, en cas de blessures graves. Pour ce qui est du tarif, il est d’environ 80 € pour l’assurance individuelle, contre 150 € pour le forfait famille.
Si la chute pendant votre séjour au ski vous effraie, optez plutôt pour nos offres de vacances au soleil pour noël et pour nos séjours au chaud pour la Saint Sylvestre.
Comment bien s’habiller pour lutter contre le froid sur les skis ?
Lundi 30 novembre 2009
Bien se proteger du froid avant de dévaler les pistes de ski
Bien s’équiper est une des conditions sine qua non pour bien profiter des plaisirs du ski, sans pour autant mettre la santé en danger. Comment s’y retrouver ?
Pourquoi bien s’habiller sur les skis ?
Comme la pratique du ski est soumise à des conditions climatiques extrêmes, des équipements spécifiques vous seront indispensables pour profiter au maximum des plaisirs de ce sport de glisse. En effet, comme la peau est exposée au froid, au vent, à l’humidité et aux rayons du soleil, elle devient rugueuse et sèche. Avec un épiderme déshydraté, la barrière cutanée n’assure donc plus sa fonction protectrice. D’où cette désagréable sensation de tiraillement et de gerçure, si l’on ne se protège pas comme il faut. Sans oublier que souvent, il se peut que vous passiez d’un endroit à un autre où la différence de température est flagrante. À long terme, ceci peut-être nocif, voire dangereux pour la santé. Il arrive souvent que dans la majorité des cas, la personne tombe alors malade. Mais comment bien s’habiller pour lutter contre le froid sur les skis ?
Comment bien s’habiller pour lutter contre le froid sur les skis ?
Alors qu’auparavant l’on ne pensait qu’à se protéger du froid, les équipements vestimentaires destinés au ski sont de plus en plus ergonomiques et fonctionnels. Le but c’est que la personne ait de l’aisance dans ses gestes et mouvements, sans être handicapée par ses effets vestimentaires. Jouant un rôle important, les sous-vêtements préservent le corps au chaud, tout en évacuant la transpiration. Très près du corps, ceux si seront de préférence en laine mérinos ou en polyester. Viennent après les polaires, qui sont très recommandés par leur confort et leur caractère isolant. Pour ce qui est de la combinaison, celle-ci doit couvrir de manière uniforme l’ensemble du corps et sera donc imperméable au froid et à l’humidité, tout en laissant respirer la peau. Il en est de même aussi pour les gants et le bonnet.
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Astuces pour bien choisir ses skis ou son snowboard
Mercredi 25 novembre 2009
Difficile de choisir ses skis sans aide
Pratiquer les skis ou le snowboard sans risquer de se blesser nécessite des équipements de très bonne qualité. Mais comment bien les choisir ?
Comment bien choisir ses skis ?
Choisir ses matériels de ski est une entreprise souvent difficile, particulièrement avec les différents types de modèles, disponibles sur le marché. Sachez d’ores et déjà que ceux-ci seront essentiellement choisi selon le niveau de pratique de la personne, sa taille, ainsi que le type de ski que celle-ci va pratiquer. Se distinguant par des extrémités larges, à largeurs étroites au niveau des talons, le ski parabolique est particulièrement conseillé pour les slaloms. Les débutants et novices tableront surtout sur la stabilité et la sécurité et opteront pour les Snowboards. Vous êtes plutôt des skieurs confirmées ? Les télémarks sont faits pour vous. Ceux et celles qui recherchent les sensations fortes choisiront les skis freestyle pour sauter et glisser gaiement à travers la poudreuse. Les freeride sont par contre idéales pour skier hors piste.
Comment bien choisir son snowboard ?
Tout comme les matériels de ski, le choix d’un snowboard tiendra compte de plusieurs facteurs. Même si les planches de snowboard sont de plus en plus polyvalentes, il est tout de même recommandé d’opter pour le modèle qui siéra le plus au type de terrains, sans oublier de tenir compte de votre poids et de votre taille. Avec leur très grande stabilité, les freeride sont particulièrement conseillés aux débutants. Ceux-ci s’adapteront à tous les types de terrains. Rappelant les formes d’un ski, le Carving/Alpin est destiné aux pentes raides. Sa largeur très étroite et sa courte taille vous permettront de négocier les virages avec brio. Rapides et très faciles à déchausser, les Freestyles quant à eux sont idéaux pour réaliser des figures. Ce sont les planches préférées des amateurs de « half-pipes ».
Que vous partiez en séjour à La Chapelle D’Abondance ou en location à Avoriaz vous trouverez toujours en bas des pistes ou dans la station des loueurs de ski qui seront aux petits soins avec vous pour vous conseiller sur le matériels qui vous conviendra.
Quelle est la meilleure période pour partir au ski ?
Lundi 23 novembre 2009
Prendre la route de nuit pour aller au ski
Alors que certaines personnes se ruent dans les stations d’hiver dès le début de la saison de ski, d’autres s’y rendent, quand les pistes sont moins bondées de monde. Quelle est la meilleure période pour partir au ski ?
Quelles sont les dates d’ouvertures des stations de ski pour 2009/2010 ?
Les beaux jours sont bel et bien derrière nous et il est plus que temps de se concentrer sur l’ouverture prochaine de la saison de ski 2009 – 2010. Pour mieux vous préparer et faire dès maintenant votre réservation, voici un petit récapitulatif des dates d’ouvertures de quelques stations de ski. Les plus pressés pourront d’ores et déjà se rendre dans l’Isère, aux « 2 Alpes » le 28 novembre prochain. Pour les départs en début de décembre vous aurez l’embarras du choix entre : « Le Mont Dore » en Auvergne (1er décembre) ou encore « les Menuires » en Savoie, qui ouvre ses portes le 5 décembre. Sinon si vous programmez d’y passer Noël et les fêtes du Nouvel An, choisissez entre le « Chamonix Mont Blanc », « Les Arcs Bourg Saint-Maurice », « Serre Chevalier »…
Quelle est la meilleure période pour partir au ski ?
Il n’y a pas vraiment de meilleure période pour partir au ski. Celle-ci variera en fonction de la disponibilité, ainsi que des besoins et des attentes de chacun. Pour tous ceux et celles prévoient de passer des vacances d’hiver en famille, nous leur conseillons les périodes de vacances scolaires, à savoir les fêtes de Nouvel An, ou encore les vacances de février. Les prix sont particulièrement attractifs durant les premières semaines de vacances. Comme les stations de ski sont très fréquentées durant les vacances scolaires, il est fortement conseillé de faire des réservations dès maintenant. Les personnes qui recherchent calme et tranquillité privilégieront les hors saison. Les pistes sont moins bondées de monde et une réservation n’est souvent pas nécessaire pour la location de chalet.
Prendre des cours de ski
Jeudi 19 novembre 2009
Une leçon de ski par un moniteur de l'ESF
L’ouverture de la saison de ski 2009/2010 est pour les prochaines semaines à venir. C’est le moment ou jamais de prendre des cours de ski que ce soit pour débuter ou pour se perfectionner.
Cours de ski collectif
Trois formules de cours de ski sont proposées à toutes les personnes, désirant à apprendre à skier, ou voulant tout simplement se perfectionner. Comme son nom l’indique, les cours collectifs, sont des enseignements dispensés en groupe. Cette formule attire particulièrement par son côté très convivial. Les groupes sont généralement formés de dix à douze personnes. Les cours de ski collectifs sont conseillés aux personnes qui désirent se perfectionner. Le tarif moyen pratiqué varie entre 150 à 250 €, en fonction la durée du stage et selon l’école de ski.
Cours de ski individuels
Vous n’avez jamais mis les pieds sur une piste de ski ? Nous vous conseillons la formule cours individuels. C’est en vous offrant les services d’un moniteur particulier que vous pourriez rapidement progresser. Vous maîtriserez ainsi plus vite les notions de base qui vous seront indispensables, à la pratique de ce sport de glisse. Les cours de skis individuels sont également idéaux pour se perfectionner dans une technique particulière, pour les skieurs déjà confirmés. Pour ce qui est du tarif, les prix pratiqués sont plus élevés que ceux en cours collectifs. Comptez 20 à 40 € par heures pour des cours individuels.
Cours de ski semi-individuels
Les cours de ski semi-individuels sont à cheval entre les cours collectifs et les cours individuels. Les groupes sont habituellement formés de quatre à cinq personnes au maximum. Cette formule est surtout sollicitée par les groupes d’amis, de familles ou de proches, désirant prendre des cours de ski ensemble. Le grand avantage est son tarif très abordable, alors que la méthode d’enseignement est très proche de celle utilisée en cours individuel. Comme les membres d’un groupe sont des personnes qui se connaissent bien, les séances se déroulent habituellement dans la convivialité et dans la gaité. Selon les écoles de ski, les tarifs vont de 100 à 120 €.
La plupart des domaines skiables vous proposeront des cours de ski pour vous ou vos enfants. Que vous partiez en vacances à Samoens ou en location à Saint Gervais-Mont Blanc les moniteurs des stations vous accueilleront avec le sourire !
Bien se préparer avant de dévaler les pistes
Lundi 16 novembre 2009
Echauffement des enfants avant leur cours de ski
Ça y est, les réservations sont faites et vous partez prochainement en séjour de ski avec votre petite famille. Comment bien se préparer avant de dévaler les pistes ?
Pourquoi est-il nécessaire de bien se préparer avant de dévaler la piste ?
Savez-vous que des milliers de skieurs, âge et sexe confondu, se blessent durant la pratique du ski, pour manque d’échauffement ? D’après les statistiques, 60 % d’entre eux souffrent d’entorse, de fracture ou de claquement musculaire. En effet, contrairement à ce que l’on croit, le ski nécessite également des préparations physiques, pour limiter les risques éventuels de blessures. N’oubliez pas que tout comme les autres activités sportives, celle-ci sollicite beaucoup aussi les muscles et les articulations, particulièrement ceux des genoux. Ces échauffements vont non seulement contribuer au renforcement musculaire, mais augmenteront également les capacités cardio-respiratoires, tout en travaillant sur l’équilibre. Mais comment bien se préparer avant de dévaler les pistes ?
Comment bien se préparer avant de dévaler les pistes ?
Des échauffements physiques sont fortement recommandés chaque fois que vous vous apprêtez à dévaler les pistes. Ne vous inquiétez pas, il ne vous sera pas demandé d’accomplir des gestes physiques complexes et intenses. Vous aurez seulement à faire des étirements et des assouplissements légers pour chauffer et préparer vos articulations. Parmi celles-ci sont les squats. Ce sont des exercices destinés aux flexions des genoux et des jambes, tout en renforçant la sangle abdominale. Pour bien chauffer vos muscles, vous pouvez également sautiller légèrement sur place, en vous tenant en équilibre sur une jambe fléchie, avec la cheville opposée, tenue dans vos deux mains. Pour finir, n’oubliez pas que les accidents sur les pistes sont souvent causés par un mauvais réglage des fixations. Pour votre sécurité, faites faire les vôtres par des professionnels !
Dans les grandes villes de France, des salles de sport et de fitness vous proposeront des programmes complets pour préparer vos muscles et votre corps à la pratique du ski. Un bon moyen pour retrouver la forme après une période d’inactivité physique afin de minimiser les accidents quand vous chausserez les skis.
Les stations de Chamonix Mont Blanc et de Valfrejus vous proposeront des programmes de remise en forme avant de partir skier sur les pistes.
